der Traveller / Thomas Stern - bewusster leben

Bewusster leben...

Umweg zum Nichts-Tun...

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, daß einer der wohltuendsten Beschäftigungen das Nichts-Tun ist. Sich der Ruhe und der Stille hingeben, um sich mit seiner Außenwelt zu verbinden. Die Besinnung auf sich selbst und die Abläufe des Lebens. Mich beschäftigen dann oft Gedanken des einfachen Lebens, also bin ich gesättigt und wie fühlt sich der Körper an. An einem Baum sitzend, auf dem Grase oder einer Parkbank reift die Erkenntnis, daß unser Wohlbefinden in erster Linie von der Ernährung abhängt, die Qualität der Nahrung und die Art und Weise wie wir sie zu uns nehmen.

In Momenten der Ruhe und Stille stellt man fest, daß es einem sehr gut geht und es stellt sich kein Verlangen ein, nach äußeren Erlebnissen, Partys, Action hier und da, dieses ganze ständige Beschäftigungs- und Ablenkungsprogramm. Viele erleben ...

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der Traveller

August 2002

(Auszug aus: “Daily Message - 366 Gedanken Botschaften Erkenntnisse für jeden Tag des Jahres” -

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