Thomas Stern - der Traveller

Erkenntnisse

Re-aktionen

In den meisten Fällen besteht unser Handeln eher aus einer Re-aktion statt einer Aktion. Wir neigen dazu auf Menschen, Umwelt und Geschehnisse automatisch zu reagieren, ohne die Phase der Überlegung wirklich zu nutzen. Somit scheint das Verhalten anderer Menschen also eine Art Richtschnur für unser eigenes Verhalten zu sein. Aber jede Reaktion von uns vollzieht sich in drei Phasen:

- zuerst erleben wir das Verhalten des oder der Anderen

- darauf folgt die Phase des Überlegens

- und dann folgt unsere Reaktion

Die wichtige Phase ist die Mittlere, die der Entscheidung! Denn beim Überlegen haben wir die Möglichkeit einer freien Entscheidung. Dies kann aber nur dann fruchten, wenn unser Seelenheil in Ordnung ist, wenn wir also ausgeglichen sind und die innere Ruhe bewahren. Aus diesem Zustand heraus können wir die Situation wesentlich freier, objektiver erfassen, was uns die verschiedenen Möglichkeiten aufzeigt und für eine von Ihnen werden wir uns entscheiden. Jedoch wird uns diese Überlegung, die Entscheidungsfreiheit genommen, so denken wir jedenfalls, da ja der andere uns erst dazu gebracht hat auf die eine oder andere Weise zu reagieren. Hierin liegt eine indirekte Schuldzuweisung verborgen! ”Ja aber ich hab doch nur, weil Du... ”. Wenn wir nun aber die Phase der Überlegung nutzen und unsere Entscheidung getroffen haben, so übernehmen wir auch die Verantwortung für unser Handeln und das stärkt unser Selbstwertgefühl! In einer wohl überdachten Handlung steckt das Ergebnis aus Erleben, Umsetzen und Innenschau. Dies ist ein wesentlicher Schritt zur Selbsterkenntnis. So lernen wir uns wirklich kennen, indem wir unseren Gefühlen auf den Grund gehen. Wir reagieren nicht ”blind”, sondern sehen und begreifen was ist. Und das ist ein großer Unterschied.

Du wirst überrascht sein, wie angenehm es ist, wohlüberlegt zu Handeln, statt auto-matisch zu reagieren. Du fühlst dich wesentlich entspannter und selbstbewusster. Achte bei der nächsten kleinen oder großen Auseinandersetzung einmal darauf. Ob nun im Verkehr, im Supermarkt oder auch und gerade in der eigenen Familie, der Partnerschaft. Viele Liebesbeziehungen haben darunter zu leiden, dass die Reibereien eher einem Wechselspiel von Reaktionen und Gegenreaktionen statt dem wohlwollendem Handeln ähneln. Also:

Verhalten beobachten - Erfassen und Überlegen,

zur eigenen Entscheidung stehen und dann handeln.

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- der Traveller -

April 2000

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